Nehézségi szint Kezdő

A sportolók a háló mindkét oldalán hármasával helyezkednek el. Kötelezően ki kell játszani a három érintést. Ha kosárérintéssel teszik át a labdát, akkor a túloldalon alkarérintésnek kell lennie az elsőnek, illetve ez fordítva is igaz.

Nehézségi szint Középhaladó

A háló két oldalán három-három játékos helyezkedik el. A bejátszást követően a feladás 4-es helyre megy. A feladott labdát az ütő játékos hosszan, egyenesen a túloldali sarokba helyezi légikosárérintéssel.

Nehézségi szint Középhaladó

A háló két oldalán három-három játékos helyezkedik el. A bejátszást követően a feladás 2-es helyre megy. A feladott labdát az ütő játékos hosszan, egyenesen a túloldali sarokba helyezi légikosárérintéssel.

Nehézségi szint Középhaladó

A háló két oldalán három-három játékos helyezkedik el. A bejátszást követően a feladás 4-es helyre megy. A feladott labdát az ütő játékos hosszan, egyenesen a túloldali sarokba helyezi légikosárérintéssel. A vele szemben a halónál elhelyezkedő játékos sáncol.

Nehézségi szint Haladó

A pálya szélességét 2 sávra osztva 3 -3 játékos a háló két oldalán egymással szemben helyezkedik el. 1 -1 játékos a hálónál feladó szerepkörben a másik két játékos hátsósorban védekezik és antenna mellett támad. Folyamatos forgás saját oldalon.

Nehézségi szint Középhaladó

Három-három játékos van fél pályán. Komplex hálón keresztül állandó feladóval. Három érintést kijátszani egy oldalon, támadással befejezni. Feladó kivételével állandó forgás.

Nehézségi szint Kezdő

A játékosok a háló két oldalán helyezkednek el. Az ellentérfélből érkező labdát hagyják lepattanni, majd alkar vagy kosárérintéssel bejátsszák a középen elhelyezkedő feladónak. A feladó játékos elkapja a bejátszott labdát, majd kétkezes alsó dobással feldobja a társának feladásszerűen. A feldobott labdát a játékos áttesszi kosárérintéssel a túloldalra.

Nehézségi szint Kezdő

A játékosok a támadó vonalon belüli helyezkednek el. 3-3 elleni játék, három érintéssel.

Nehézségi szint Középhaladó

Teljes pályás 3 – 3 elleni feladat 3 érintéssel, ugrás nélkül, bármely technikai elem használatával (kosárérintés, alkarérintés, pörgetett ütés…).

Nehézségi szint Haladó

Teljes pályás 3 – 3 elleni feladat 3 érintéssel, ugrás nélkül, bármely technikai elem használatával (kosárérintés, alkarérintés, pörgetett ütés…). Nincs állandó feladó.

Nehézségi szint Haladó

Teljes pályás 3 – 3 elleni feladat 2 érintéssel, ugrás nélkül, bármely technikai elem használatával (kosárérintés, alkarérintés, pörgetett ütés…).

Nehézségi szint Haladó

3-3 elleni feladat hátsó soros védekezéssel és támadó vonalon kívüli támadással. A két szélső 1-es és 5-ös helyen lévőjátékosok vonal irányba, míg a 6-os helyen lévő játékos 5-ös irányába üti a labdát.